Prepara tu cuerpo:

¿Por qué tomar preentrenos?

¿Qué necesitas saber?
Los preentrenos son como el interruptor que activa tu cuerpo y mente antes del ejercicio. Una buena fórmula puede ayudarte a superar la fatiga, entrenar más concentrado y rendir al máximo. Ingredientes como la cafeína, la beta-alanina y la citrulina malato actúan en sinergia para darte energía, resistencia y bombeo muscular.

Dependiendo de tu tolerancia y experiencia, puedes elegir desde fórmulas suaves como C4 Original hasta opciones hardcore como Psychotic Black o Venom Inferno, que incluyen estimulantes potentes y nootrópicos. También existen opciones equilibradas como Intenze – Proscience, ideal para quienes buscan rendimiento sin exceso de estimulación.

¿Qué suplementos recomendamos?
✅ C4 Original – Cellucor: opción equilibrada para principiantes o entrenamientos matutinos
✅ Yeah Buddy – Ronnie Coleman: energía explosiva con beta-alanina y cafeína
✅ Psychotic Black o Psychotic Rojo – Insane Labz: ultra intensos, solo para avanzados
✅ Venom Inferno – Dragon Pharma: preentreno + efecto termogénico para sesiones brutales
✅ Intenze – Proscience: energía y enfoque con efecto controlado

¿Qué dice la ciencia?
Un estudio en Nutrients (2019) mostró que una sola dosis de preentreno con cafeína, beta-alanina y citrulina malato mejora significativamente la resistencia, reduce la fatiga y aumenta el volumen de trabajo durante el entrenamiento.
📚 Martínez et al., 2019